慢性咽炎反复难治愈?不如试试此几个食疗方,或能远离咽炎困扰

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慢性咽炎反复难治愈?不如试试此几个食疗方,或能远离咽炎困扰

荸荠饮 取荸荠500克、冰糖适量。将荸荠洗净,去皮切碎,用洁净纱布包裹挤取汁液,加冰糖凉服。每次120毫升,每日2次,连服3日,有清热润肺、化痰利咽的作用。

薄荷吃过薄荷的人都知道这种蔬菜吃起来有一股凉悠悠的味道,薄荷具有清热发汗、疏肝理气、利咽止痛以及止痒的作用。经常用它泡水喝对咽炎、慢性咽炎以及咽喉肿痛等症状有很好的效果。

萝卜茶做法:取白萝卜100克、绿茶5克。白萝卜洗净后煮开,而后用汤冲茶,再加少量冰糖即可。每日一到两次。功效:具有润气利水、清热化痰之效,可有效减轻咳嗽。

莓茶中含有丰富的黄酮物质,具有一定的消炎功效,能够帮助改善慢性咽炎的问题。同时也可以帮助起到消炎利喉的功效,缓解慢性咽炎的情况,修复受损的咽喉黏膜,保护咽喉健康。

舌根运动法治疗咽喉炎可采取舌根运动法,能收到良好的疗效。即:闭口、舌尖抵牙齿,正转18次,反转18次,然后将口中津液分三次咽下,早晚坚持各做一次。


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